จดหมายข่าวไฟฉายฉบับที่ 12
สวัสดีครับ
ในครึ่งเดือนที่ผ่านมา การสนทนาที่ผมได้ยินบ่อยที่สุดในโซเชียล มีเดียคือ ฉีดวัคซีนแล้วยัง ฉีดที่ไหน ฉีดกี่เข็มแล้ว มีผลข้างเคียงอะไรบ้าง หรือโดนเลื่อนนัดหรือเปล่า
ผมฉีดเข็มแรกแล้วในปลายเดือนพฤษภาคม และจะฉีดเข็มสองในวันพุธที่ 16 มิถุนายนครับ
แต่ไม่ว่าจะฉีดวัคซีนแล้วยัง พวกเรายังต้องตั้งการ์ดเข้มแข็ง ล้างมือบ่อย ๆ ใส่หน้ากาก รักษาสุขภาพตัวเองให้แข็งแรงครับ
บทความ
ถ้าคุณฝันอยากทำสติกเกอร์ในไลน์กับเขาบ้าง บทความเรื่อง ขอเล่าการทำ Sticker line ตั้งแต่ User จนเป็น Line Creator เล่าวิธีการทำ sticker line สำหรับมือใหม่ครับ
นักอ่านไม่ใช่ผู้นำเสมอไป แต่ผู้นำทุกคนล้วนเป็นนักอ่าน บทความเรื่อง 5 Self-Made Billionaires On The Importance of Reading เล่านิสัยและหนังสือเล่มโปรดของซีอีโอระดับพันล้านว่า พวกเขาชอบอ่านหนังสืออะไรบ้างครับ
หนังสือด้านธรรมในการทำงาน
คุณดังตฤณเป็นนักเขียนหนังสือธรรมที่มีชื่อเสียงมาก หนังสือเล่มหนึ่งของคุณดังตฤณ “เซนในการทำงานอย่างเซียน” เล่าว่า คนทำงานจะใช้แนวคิดแบบเซนมาประยุกต์กับการทำงานทางโลกได้อย่างไร
ดาวน์โหลดอีบุ๊คฟรี ฟังเสียงอ่านหรือซื้อเล่มนี้ได้จากเว็บไซต์ของคุณดังตฤณที่ dungtrin.com
วิดีโอคลิปเกี่ยวกับการฝึกสติ
ลูกศิษย์ผมคนหนึ่งเพิ่งโพสต์ในเฟซบุ๊คว่า สมองคิดเรื่องงานตลอดเวลา สลัดเรื่องงานออกจากหัวไม่ได้ มีวิธีอะไรบ้างที่จะปล่อยวางความคิดเรื่องงานได้
ผมจึงแนะนำลูกศิษย์ให้ชมวิดีโอคลิปเรื่อง เทคนิครู้ทันทุกข์ ด้วยใจบริสุทธิ์ (Banana Solution Original) ซึ่ง อาจารย์กอบชัย ปฐมโพธิภัทรสุข แนะนำวิธีปฏิบัติธรรมหรือการฝึกสติในชีวิตประจำวันที่ง่ายมาก เหมือนปอกกล้วยเข้าปาก
นี่เป็นคลิปสั้น ๆ แต่มีประโยชน์มาก เพราะเทคนิคที่อาจารย์กอบชัยแนะนำ ทำให้เรามีสติและหยุดคิดได้อย่างเป็นธรรมชาติ โดยไม่ต้องฝืน ไม่ต้องบังคับตัวเอง แต่สิ่งสำคัญคือ ทำบ่อย ๆ ทำเล่น ๆ อย่าไปเคร่งเครียดครับ
โปรแกรมเสริมที่เพิ่ม productivity
มีหลายครั้งที่ผมตั้งใจจะโพสต์ข่าวสารน่าสนใจในเฟซบุ๊คซึ่งควรใช้เวลาไม่กี่นาที แต่กลายเป็นว่า เสียเวลาหลายสิบนาที บางครั้งก็เป็นชั่วโมง เพราะหลงเพลินอ่าน feed ข่าวต่าง ๆ ที่ปรากฎขึ้นมา
ถ้าคุณมีอาการเหมือนผม ใช้เวลาในเฟซบุ๊คมากเกินไป ขอแนะนำให้รีบติดตั้ง News Feed Eradicator (NFE) ซึ่งเป็นตัวเสริมหรือ extension ที่ติดตั้งใน Chrome หรือ Firefox และมีผู้ติดตั้งแล้วเกือบสองแสนคน
NFE เปลี่ยน newsfeed ของเฟซบุ๊คเป็นคำคมหรือคำพูดสร้างแรงบันดาลใจ ดังนั้น เวลาที่เราใช้เฟซบุ๊ค ก็จะไม่เห็น feed ข่าวต่าง ๆ อีกต่อไป ทำให้ใช้เวลาในเฟซบุ๊คน้อยลง
นอกจากเฟซบุ๊คแล้ว NFE ยังใช้ได้กับเว็บอื่น ๆ เช่น Twitter , Youtube, Instagram เป็นต้น
เชิญเรียนคอร์สฟรีด้านการเขียน
ผมจะสอนหลักสูตรฟรี “การเขียนบทความใน Medium” ในโครงการ CUVIP ของจุฬาฯ วันศุกร์ที่ 25 มิถุนายน 2564 เวลา 16.30 - 18.30 น. ทาง Zoom
Medium เป็นชื่อเว็บไซต์และแอปบทความดังมากที่สุดแห่งหนึ่งของโลก บทความหลายเรื่องที่ผมเคยแนะนำในจดหมายข่าวไฟฉายคือบทความในเว็บ Medium นั่นเองครับ
หลักสูตร “การเขียนบทความใน Medium” แนะนำการใช้งาน Medium สำหรับผู้เริ่มต้น , วิธีการเขียนบทความ และเทคนิคการเขียนใน Medium ครับ
คอร์สนี้เปิดรับสมัครวันพุธที่ 16 มิถุนายน 2564 ดูรายละเอียดเพิ่มเติมและสมัครได้ที่เพจ CUVIP PROJECT
คำคม
“คนที่ไม่อ่านหนังสือไม่ได้เปรียบมากกว่าคนที่อ่านหนังสือไม่ออก” มาร์ก ทเวน นักเขียนชาวอเมริกัน
ขอบคุณที่ติดตามอ่านจนถึงบรรทัดนี้ ขอให้ทุกท่านสุขภาพแข็งแรง ความคิดสร้างสรรค์ยอดเยี่ยม
ถ้าคิดว่าจดหมายข่าวนี้มีประโยชน์ กรุณาส่งต่อให้ผู้อื่นอ่านครับ
ส่งคำแนะนำ ข้อเสนอแนะ สิ่งที่อยากให้ปรับปรุง มาที่ผมได้เสมอครับ
พบกันอีกครั้งในจดหมายข่าวไฟฉายฉบับที่ 13 วันที่ 1 กรกฎาคม 2564 ครับ
ธงชัย โรจน์กังสดาล