จดหมายข่าวไฟฉายฉบับที่ 16
สวัสดีครับ
มีประโยคหนึ่งที่ผมได้ยินครั้งแรกจากอาจารย์ดร. วรภัทร์ ภู่เจริญคือ “จุดตะเกียงดีกว่าด่าความมืด”
สำหรับผมแล้ว วิธีหนึ่งในการจุดตะเกียงภายในตัวเราคือ การหายใจช้า ๆ ลึก ๆ 3 ครั้ง
ถ้าคุณไม่สบายใจ หงุดหงิด เครียด ลองหายใจช้า ๆ ลึก ๆ อย่างผ่อนคลาย แล้วทำบ่อย ๆ ในชีวิตประจำวัน
โดยเฉพาะถ้าต้องทำงานออนไลน์ อยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ตลอดเวลา การหายใจช้า ๆ ลึก ๆ จะช่วยให้จิตใจผ่อนคลาย สมองโล่ง มีไอเดียแปลกใหม่ หรือมีพลังใจมากขึ้นครับ
บทความ
นิยายวิทยาศาสตร์หรือนิยายไซไฟเป็นแรงบันดาลใจให้เยาวชนทั่วโลก อยากเป็นนักวิทยาศาสตร์ วิศวกร นักประดิษฐ์ แพทย์ รวมทั้งผมด้วย เพราะผมก็ชอบอ่านนิยายไซไฟตั้งแต่วัยรุ่นจนถึงทุกวันนี้
อาจารย์ดร. ยรรยง เต็งอำนวย ซึ่งเป็นผู้บุกเบิกอินเทอร์เน็ตของไทยและเป็นนักแปลนิยายไซไฟหลายเล่ม เขียนโพสต์ในเฟซบุ๊คเรื่อง ไซไฟเพื่อสเตม เล่าว่า นิยายไซไฟจะช่วยเสริมการเรียน การสอนด้านสเตม (STEM) ได้อย่างไร ซึ่งผมก็หวังว่า สักวันหนึ่ง นักเรียนไทยจะได้อ่านนิยายไซไฟเป็นหนังสืออ่านนอกเวลาบ้าง
ผมเชื่อว่า สมาชิกจดหมายข่าวไฟฉายหลายคนชอบอ่านหนังสือมาก แต่ทำอย่างไรจึงจะได้ประโยชน์จากหนังสือที่เราอ่านให้มากที่สุด
บทความเรื่อง This Learning Hack Helps You Remember More From Any Book You Read บอกว่า การเขียนรีวิวหรือสรุปหนังสือเป็นวิธีดีที่สุดอย่างหนึ่งในเรียนรู้จากหนังสือ เช่น การสรุปหนังสือใน 3 ประโยค , การนำเนื้อหาในหนังสือมาใช้ในชีวิตจริง , สิ่งที่เห็นด้วยหรือไม่เห็นด้วยกับหนังสือ
หนังสือ
การทำงานออนไลน์ทำให้ต้องใช้สายตาอย่างหนัก ผมจึงสนใจหนังสือและข้อมูลเกี่ยวกับการดูแลดวงตา อีกทั้งในตอนนี้ ผมมีทั้งสายตาสั้นและสายตายาว
หนังสือเรื่อง “แค่ฝึกวันละ 3 นาที สายตาดีตลอดไป” เป็นหนังสือแปลจากญี่ปุ่นที่แนะนำการดูแลดวงตาที่ทำได้ง่ายในชีวิตประจำวัน
จุดเด่นของเล่มนี้คือ เทคนิค Gabor Patch ซึ่งเป็นลวดลายต่าง ๆ ที่หนังสือบอกว่า เป็นวิธีฝึกสายตาที่ได้รับการวิจัยมาแล้วครับ
เว็บไซต์
ถ้าคุณอยากได้ฟอนต์แปลกใหม่ที่ไม่ได้ติดตั้งในคอมพิวเตอร์ เว็บ f0nt.com มีฟอนต์ภาษาไทยจำนวนมากที่เต็มไปด้วยความคิดสร้างสรรค์ กราฟิกแปลกใหม่ ที่คุณติดตั้งในคอมพิวเตอร์ แล้วนำไปใช้กับโปรแกรมต่าง ๆ ครับ
วิดีโอคลิป
วิดีโอชุดหนึ่งที่ผมเปิดให้นิสิตชมเป็นประจำคือ CHANGE SMEs "เปลี่ยนแล้วรวย" ของศูนย์สร้างสรรค์งานออกแบบหรือ TCDC
วิดีโอชุดนี้มี 8 ตอน ซึ่งแต่ละตอนให้ความรู้ด้านการทำธุรกิจในแง่มุมต่าง ๆ ที่ดูแล้วสนุกและเพลิดเพลิน
แค่ตอนแรก ก็ฮาแล้วครับ ชมตอนแรกได้ที่ CHANGE SMEs "เปลี่ยนแล้วรวย" EP.1: คนทรงเจ้าเงินล้าน!
คำคม
“ถ้าคุณอยากเก่งเรื่องไหน ก็สอนเรื่องนั้น” ริชาร์ด ไฟน์แมน นักฟิสิกส์ที่มีชื่อเสียงมากที่สุดคนหนึ่งในศตวรรษที่ 20
ขอบคุณที่ติดตามอ่านจนถึงบรรทัดนี้ ขอให้ทุกท่านสุขภาพแข็งแรง ความคิดสร้างสรรค์ยอดเยี่ยม
ถ้าคิดว่าจดหมายข่าวนี้มีประโยชน์ กรุณาส่งต่อให้ผู้อื่นอ่าน และส่งคำแนะนำ ข้อเสนอแนะ สิ่งที่อยากให้ปรับปรุง มาที่ผมได้ครับ
พบกันอีกครั้งในจดหมายข่าวไฟฉายฉบับที่ 17 วันที่ 1 กันยายน 2564 ครับ
ธงชัย โรจน์กังสดาล